Qui je suis
Le yoga, sans les clichés.
Professeure de yoga certifiée, j'accompagne des élèves de tous horizons, entre Montréal et la Rive-Sud. Ma signature : un enseignement précis et soigné, porté par une énergie solaire et résolument accessible.
Ici, nul besoin d'être souple, initié ou « spirituel ». Chaque séance est une parenthèse — un moment pour respirer, se déposer et se renforcer, où chacun avance à son rythme, du tout premier cours de yoga aux postures les plus avancées.
Studio de yoga, salle de conférence, local dans votre organisation ou rooftop : chaque espace peut s'adapter pour une pratique de yoga.
- Hatha Vinyasa — 380 h Yoga Sangha, niveau débutant / intermédiaire, 2021-2022. Certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de yoga (IYF) et la Fédération Francophone de yoga (FFY).
- Yoga prénatal et postnatal — 80 h Yoga Sangha, 2022. Certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de yoga (IYF) et la Fédération Francophone de yoga (FFY).
- Ajustements et usage des supports — 20 h Yoga Sangha, 2026.
- Plusieurs années d'enseignement en studio, en entreprise, en cours privés et en événementiel.
